AOK-Abnehmkurs: Gesund abnehmen

Landkreis Passau Gesundheitseinrichtungen

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Datum/Zeit
Do, 10. Januar - Do, 31. Januar
16:00 - 18:00

Veranstaltungsort
Krankenhaus Rotthalmünster


Kurs: “Gesund abnehmen”
Dauer: 4 Veranstaltungen (donnerstags von 16 bis 18 Uhr)
Referentin: Melanie Michlmayr, Kooperation mit der AOK Passau

“Gesund abnehmen!”

Bewusst essen, mehr bewegen. Worauf beim Abnehmen zu achten ist, lernen die Teilnehmer im Rahmen des Ernährungsseminars “Gesund abnehmen!” der AOK am Krankenhaus Rotthalmünster. In vier Veranstaltungen zu je 120 Minuten wird darüber informiert, wie man sein Wohlfühlgewicht erreichen und langfristig halten kann.

Dies geschieht Schritt für Schritt mit Gleichgesinnten in einer Gruppe von maximal zehn Teilnehmern. Die Abnehmwilligen analysieren zu Beginn des Kurses ihr momentanes Essverhalten. Ohne Verbote gibt Melanie Michlmayr, Diätassistentin und Diabetesberaterin am Krankenhaus Rotthalmünster, Tipps rund um eine gesunde Ernährung.

Der Kurs findet donnerstags vom 10. Januar bis zum 31. Januar von 16 bis 18 Uhr im Schulungsraum des Krankenhauses Rotthalmünster statt.

Informationen und Anmeldung

Detaillierte Informationen zu Kursgebühr und Anmeldung gibt es montags bis freitags von 9 bis 15 Uhr bei Melanie Michlmayr unter Tel. 08533/99-2694 oder per E-MailAnmeldeschluss ist am 04.01.2019

Mehr Informationen zum Angebot der Ernährungsberatung der Landkreis Passau Gesundheitseinrichtungen finden Sie hier.